2020-09-19から1日間の記事一覧

フレイルとは！？

昨日録画しておいたＮＨＫの『きょうの健康』を観た。老化が特集の回で、フレイルについて説明があった。フレイルとは「徐々に行動範囲が狭まり、自立度が低下し、最終的には要介護状態になりやすい状態」と定義される。興味深かったのは、「運動」「文化…